تغذیه و یبوست

یبوست مشکل شایعی است . برخی دلایل کمتر شناخته شده یبوست ، بیماری ها و یا شرایط و داروهایی هستند که این مشکل را تشدید می کنند . امروز در این مقاله به بررسی این دلیل ها پرداختیم .
ادامه مطلب ...

بهترین نوشیدنی ها برای درمان خانگی سریع یبوست کدامند ؟ امروز در این مقاله قصد دارم شما را به 6 نوشیدنی مفید و موثر برای درمان سریع یبوست آشنا کنم . اگر احساس می کنید مدتی است که شکمتان درست کار نمی کند و به اصطلاح دچار مشکل یبوست شده اید…
ادامه مطلب ...

آیا کودکم یبوست دارد ؟ بسیاری از عوامل باعث می شوند بچه ها یبوست پیدا کنند. با این حال، اصلی ترین عامل در بروز یبوست نوزادان و کودکان به نوع تغذیه آنها بستگی دارد . برخی از پدر و مادر ها تصور می‌کنند که کودکشان باید هر روز اجابت مزاج…
ادامه مطلب ...

آیا می دانید که مشکلات گوارشی از جمله یبوست می تواند سبب افزایش وزن شما شود ؟ ماندن ضایعات غذایی در بدن باعث کاهش عملکرد متابولیسم بدن می‌شوند . اضافه وزن اختلالی است که از انباشته شدن چربی ها و سموم در بدن ایجاد می شود ، این اضافه وزن…
ادامه مطلب ...

چه غذاهایی باعث ایجاد یبوست می شوند ؟ به طور کلی یبوست زمانی رخ میدهد که میزان فیبر و آب در رژیم غذایی فرد به اندازه کافی وجود نداشته باشد . مصرف برخی از مواد غذایی می تواند باعث بروز یبوست و یا تشدید علائم آن در افراد شود . امروز قصد دارم…
ادامه مطلب ...

درمان یبوست ، معمولا یک درمان پیچیده نیست هیچ کس دوست ندارد در مورد مشکل یبوست فکر کند چه برسد به بحث کردن در مورد آن ! اما اکثر افراد یک یا چندین بار در طول زمانهای مختلف آن را تجربه کرده اند . بیش از 40 میلیون نفر در ایالات متحده این…
ادامه مطلب ...