غذاها و نوشیدنی های رژیمی

با مرغ و قارچ یک خوراک رژیمی خوش طعم و متفاوت درست کنید. خوردن پروتئین در رژیم های غذایی همیشه پیشنهاد شده ، غذای امروز برای کسایی که از طعم تکراری مرغ خسته شده اند . ما امروز طعم جدیدی از مرغ را به شما نشان می دهیم. …
ادامه مطلب ...

اگر می خواهید لاغر شوید، این کدو را حتما در برنامه غذاییتان قرار دهید. این کدوی کباب شده را می توانید همراه با مرغ یا ماهی بریان شده سرو کرده و از آن لذت ببرید. مواد لازم برای کدو کبابی : * کدوی متوسط                   4…
ادامه مطلب ...

امروز میخواهم شما را با یک اسموتی خوشمزه و ضد ریزش مو آشنا کنم . همانطور که میدانید ریزش مو به دلیل عوامل مختلفی بروز می‌کند . برای مقابله با این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن توسط پزشک متخصص مشخص شود . در موارد ارثی کار چندانی برای درمان آن…
ادامه مطلب ...