تغذیه و رژیم در بیماریها

اسموتی کرفس و سیب سبز معجونی نیرومند و سم زدا اسموتی کرفس و سیب سبز خاصیت سم زدایی داشته و به بهبود  عملکرد کلیه ها کمک می کند . این ترکیب عالی دارای خاصیت ضد التهابی نیز می باشد . با استفاده از کرفس خوشمزه و آب سیب سبز شما میتوانید یک…
ادامه مطلب ...

کم کاری تیروئید یک اختلال است و زمانی رخ میدهد که غده تیروئید ضعیف شده باشد و توان تولید مقدار کافی از هورمون های تیروئیدی را نداشته باشد . با کم شدن این هورمون ها که مسئول تنظیم سوخت و ساز و واکنش های عصبی و گردش خون بدن هستند یکسری علائم…
ادامه مطلب ...

در زندگی های امروزی مشکلات خواب خیلی زیاد شده است .ثابت شده است که برای داشتن یک زندگی با کیفیت و پر انرژی ، ما نیاز به حداقل 7 تا 8 ساعت خواب بی وقفه داریم. متاسفانه اغلب ما این واقعیت را نادیده می گیریم اما باید بدانیم که خواب خوب نقش…
ادامه مطلب ...

اگر شما هم جزو افرادی هستید که دیابت دارید ، یا در معرض خطر دیابت قرار گرفته اید و در عین حال اضافه وزن دارید باید هر چه زودتر به فکر کم کردن وزنتان باشید . چرا که این اضافه وزن از طرق مختلف  فشار مضاعفی به بدنتان وارد می کند . ماشینی را…
ادامه مطلب ...

سرطان معده مهمترین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در کشور ماست . ایران جزو کشورهای پرخطر از نظر شیوع ، بروز و مرگ و میر ناشی ار کنسر معده است . کشور های اروپایی طی دو دهه گذشته توانستند این بیماری را کنترل کنند . همچنین کشورهای شرقی مثل کره ،…
ادامه مطلب ...

پیشگیری از سرطان با رعایت نکاتی ساده امکان پذیر است 70 درصد از عوامل سرطان زا به سبک زندگی ما مربوط می شوند و قابل پیشگیری هستند . با برخی از این عوامل آشنا هستید مثل درست غذا خوردن و ورزش کردن و سیگار نکشیدن و ... امروز…
ادامه مطلب ...

سکته های قلبی چگونه به وجود می آیند؟ (قسمت دوم ) در قسمت اول اشاره کردیم که دلیل اصلی بروز انواع سکته های قلبی و مغزی بالارفتن سطح LDL خون و اکسید شدن آن توسط مواد اکسیدان و رادیکالهای آزاد است . همچنین دلایل بالا رفتن LDL خون و عوامل…
ادامه مطلب ...

سکته قلبی چگونه به وجود می آید ؟ (قسمت اول ) بیماری های قلبی و عروقی و سکته قلبی امروزه یکی از شایعترین بیماری هایی که سلامت مردم را تهدید می کند و متاسفانه اولین رتبه آمار مرگ و میر در کشور را به خود اختصاص داده است .این بیماری هم سهم…
ادامه مطلب ...

پوست لیمو ترش خواص درمانی فراوانی دارد . اکثر ما عادت داریم فقط از آب لیموترش استفاده کنیم و پوست آن را به خاطر طعم تلخش دور می اندازیم. اما باید بدانیم که نیمی از خواص و مواد مغذی لیموترش در پوست آن وجود دارد که علاوه بر بهبود سلامتی باعث…
ادامه مطلب ...

کلسترول چیست ؟ کلسترول بالا دشمن پنهانی است که میتواند بسیار خطرناک باشد . بعد از رسیدن به سن 20 سالگی ، شما باید به صورت دوره ای با دادن آزمایش خون سطح کلسترول خون تان را بسنجید تا مطمئن شوید که در معرض خطر کلسترول بالا قرار ندارید .…
ادامه مطلب ...

درمان یبوست ، معمولا یک درمان پیچیده نیست هیچ کس دوست ندارد در مورد مشکل یبوست فکر کند چه برسد به بحث کردن در مورد آن ! اما اکثر افراد یک یا چندین بار در طول زمانهای مختلف آن را تجربه کرده اند . بیش از 40 میلیون نفر در ایالات متحده این…
ادامه مطلب ...

آیا لکه های قهوه ای پوست خطرناک هستند ؟ آیا اخیرا لکه های قهوه ای رنگی را روی پوست بدنتان مشاهده می کنید؟ آیا بین بروز این لکه ها با فرآیند پیری ارتباطی وجود دارد ؟ آیا وجود این لکه ها میتواند نشانه اختلالات کبدی در فرد باشد؟ لکه‌ها‌ی…
ادامه مطلب ...

وقتی بیماری ها دست در دست هم میدهند محققان آمریکایی به تازگی اعلام کرده اند مردانی که همزمان از دیابت نوع 2 و کمبود هورمون تستوسترون رنج می برند، بیشتر از سایر مردان در معرض ابتلا به گرفتگی عروق و بیماری های قلبی ناشی از آن قرار خواهند…
ادامه مطلب ...

سرطان پانکراس متاسفانه یکی از کشنده ترین انواع سرطان است و تومورهای آن در مقابل انواع دارو بسیار مقاوم و درمان آن بسیار دشوار است. پانکراس یا لوزالمعده غده پهن و درازی است که در بخش فوقانی شکم قرار گرفته است. این غده هم برون ریز است و هم…
ادامه مطلب ...

بیماری ام اس چه نوع بیماری است ؟ بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا همان ام اس ( MS ) ،یکی از شایع ترین اختلالات سیستم اعصاب مرکزی است . در این بیماری به دلایلی که هنوز به طور کامل شناخته نشده است ، قسمت هایی از رشته های اعصاب آسیب می بینند و در…
ادامه مطلب ...

کبد چرب چیست ؟ بیماری کبد چرب به تجمع بیش از اندازه چربی در بافت کبد اتلاق می شود . متاسفانه با صنعتی شدن زندگی ، امروزه بیماری کبد چرب در ایران و همه جای دنیا در حال افزایش است . اکثر افرادی که به ای بیماری مبتلا هستند از بیماری خود مطلع…
ادامه مطلب ...

بدلیل شیوع روز افزون چاقی در کشور ما و نیز سایر کشورها در طی سالهای اخیر دیابت و بیماری های متابولیک ناشی از چاقی شیوع پیشرونده ای داشته است ، بطوریکه باعث شده همه ما کم و بیش در بین آشنایان و اقوام خود مبتلایان به این بیماری مزمن را داشته…
ادامه مطلب ...

آیا مصرف عسل برای دیابتی ها مجاز است ؟ آیا انواع خاصی از عسل هست که برای درمان دیابت مفید باشد؟ چرا عسل طبیعی باز هم منع مصرف دارد ؟ آیا مصرف عسل همراه موم هم برای بیمار دیابتی مضر است ؟ در این مقاله به این سوالات پاسخ خواهیم داد همراه ما…
ادامه مطلب ...

بهترین صبحانه دیابتی چه نوع صبحانه ای است ؟ وعده صبحانه بهترین وعده برای افزایش مصرف فیبر از طریق مصرف نان های سبوس دار و سبزیجات در افراد دیابتی است . انتخاب گزینه‌های صحیح غذایی در وعده صبحانه ، علاوه بر این که سوخت و ساز بدن را در تمام…
ادامه مطلب ...

زمانی که بدن آهن کافی برای انتقال اکسیژن از طریق خون را نداشته باشد احتمال بروز کم خونی بالا می رود که علائم واضحی دارد . اگر احساس خستگی زیاد و مزمن دارید و یا علائمی مانند سرگیجه ، احساس سرما ، تحریک پذیری ، کمبود انرژی یا مشکلات خواب…
ادامه مطلب ...