عوارض خطرناک مصرف مکمل ویتامین B12
مصرف بی رویه و خودسرانه مکمل های ویتامین B12 خصوصا به شکل تزریقی می تواند افراد را با عوارض خطرناکی مواجه کند . خصوصا اگر فرد سابقه یکسری بیماری ها را نیز داشته باشد .
ویتامین B12 که به نام کوبالامین و سیانوکوبالامین نیز شناخته می شود ، یکی از هشت ویتامین B است . مصرف بیش از حد ویتامین B-12 می تواند برای سلامتی افراد مشکل ایجاد کند . طبق گزارش FamilyDoctor.org ، ویتامین B12 برای متابولیسم ، سنتز DNA ، تولید گلبول های قرمز و حفظ سلامت سلول های عصبی ضروری است .
ویتامین ب12 به طور طبیعی در محصولات حیوانی مانند گوشت ، ماهی ، شیر و تخم مرغ یافت می شود . B12 همچنین به غذاهای غنی شده مانند غلات صبحانه نیز اضافه می شود .
میزان مصرف توصیه شده روزانه ویتامین ب۱۲ برای بزرگسالان ۲.۴ میکروگرم است . موسسه پزشکی لینوس پالینگ ، محدودیتی برای دریافت روزانه vit B-12 تعیین نمی کند، اما اگر از مکمل های این ویتامین بیش از حد استفاده کنید ممکن است علائم زیر را تجربه کنید .
در مقاله ” حقایقی درباره خواص ویتامین B12 که شاید ندانید ” به طور مفصل در مورد این ویتامین و نقش آن در بدن بحث شده است .
عوارض جانبی مکمل ویتامین B12
- فشار خون بالا بلافاصله پس از تزریق ویتامین b12
- سرگیجه
- سردرد
- علائم سرماخوردگی مثل سرفه یا آبریزش بینی ( نازوفارنژیت )
- اضطراب
- راش
- خارش یا سوزش پوست
- رنگ صورتی یا قرمز رنگ پوست
- درد های مفصلی و عضلانی
- تورم اندام یا کل بدن ( ادم )
- سوزش صورت
- تغییر رنگ ادرار
- ایجاد احساس بی حسی در بدن
- حالت تهوع
- استفراغ
- اسهال
- افزایش حجم خون و گلبول های قرمز خون
- پایین آمدن سطح پتاسیم
- ایجاد علائم ناگهانی نقرس
نارسایی قلبی به دنبال تزریق آمپول ویتامین B12
مصرف بیش از حد ویتامین B-12 ممکن است باعث شود قلب پمپاژ خون را به درستی انجام ندهد که این وضعیت می تواند منجر به علائم نارسایی قلب شود . Drugs.com می گوید تزریق ویتامین B-12 می تواند احتمالا موجب مشکلات فوری برای قلب شود ، زیرا این ویتامین به طور مستقیم به جریان خون منتقل می شود . بنابراین بیماران مبتلا به مشکلات قلبی باید از مصرف مکمل های ویتامینی بدون نسخه پزشک اجتناب کنند .
مشکلات کلیوی و کبدی و ویتامین B12
از عوارض دیگر دریافت دوز بالای ویتامین ب ۱۲ این است که می تواند به کبد و کلیه ها آسیب برساند و منجر به علائم نارسایی کبد و کلیه شود . این ویتامین در کبد متابولیزه می شود و محصولات جانبی آن از طریق کلیه ها از بدن دفع می شود . قرار گرفتن کبد در معرض سطوح بالای ویتامین ب۱۲ ممکن است باعث آسیب به سلول های کبدی و التهاب و تشکیل اسکار در کبد شود . لوله های کلیه نیز ممکن است برای دفع ویتامین ب۱۲ اضافی آسیب ببینند .
بیماران مبتلا به مشکلات کبدی و کلیوی قبل از مصرف ویتامین های بدون نسخه شامل B12 باید با پزشک خود مشورت کنند .
لخته شدن خون در اثر مصرف مکمل ویتامین B12
مصرف بیش از حد ویتامین ب۱۲می تواند منجر به تشکیل لخته های خون در عروق خونی بزرگ شود . لخته های خون خطرناک هستند زیرا از تداوم جریان خون به اندام های بدن جلوگیری می کنند که این مساله می تواند باعث نارسایی اندام ها شود . همچنین این لخته های خونی ممکن است در رگ های خونی که خون را به قلب و مغز انتقال می دهند ایجاد شده و باعث حمله قلبی و یا سکته مغزی شوند . برای جلوگیری از لخته شدن خون ، مکمل های B-12 حتما باید با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شوند .
بیماران با سابقه قبلی لخته شدن خون ، سکته مغزی و حمله قلبی باید از مصرف ویتامین ب۱۲ اجتناب کنند .
ویتامین ب ۱۲ و تغییر رنگ ادرار
ویتامین B12 یک ویتامین محلول در آب است که اگر بیش از حد مصرف شود از طریق ادرار دفع می شود . شما ممکن است به دنبال مصرف این مکمل تغییر رنگ ادرار را تجربه کنید . مصرف مقادیر زیادی از غذاهای غنی از B12 نیز می تواند رنگ ادرار شما را به رنگ سبز روشن تبدیل کند . علاوه بر این ، همچنین مصرف یک مکمل B12 ، در قالبی یک مکمل ب کمپلکس و یا مولتی ویتامین حاوی ویتامین B12 نیز ممکن است سبب شود که ادرار شما به رنگ نارنجی تیره تبدیل شود .
بنابراین اگر به دنبال مصرف این مکمل دچار تغییر رنگ ادرار شدید نگران نشوید . اما اگر به دنبال تغییر رنگ ادرار دچار سوزش ادرار هم شدید ، این علامت ممکن است نشانه ای از نوعی عفونت ، در مثانه و یا عفونت ادراری باشد .
ادرار کردن نباید دردناک باشد ، بنابراین اگر احساس درد یا سوزش را همراه با ادرار رنگی مشاهده کردید ، حتما به پزشک مراجعه کنید .
چه افرادی باید در مصرف مکمل ویتامین B12 احتیاط کنند ؟
- سابقه بیماری های قلبی
- فشار خون بالا
- سابقه سرطان
- مشکلات پوستی
- بیماریهای تناسلی
- ناراحتی های گوارشی
- مشکلات خونی
- پایین بودن سطح سرمی پتاسیم
- سابقه نقرس
داروهایی که باعث کمبود ویتامین B12 می شوند
برخی از داروها با کاهش جذب یا سطح سرمی ویتامین B-12 ارتباط دارند . اگر یکی از داروهای زیر را مصرف می کنید ، ممکن است نیاز به دریافت مکمل های ویتامین B12 داشته باشید .
- آسپرین
- الکل
- آنتی بیوتیک ها
- داروهای ضد تشنج
- داروهایی که اسید صفراوی را جذب می کند
- کلشیسین
- مسدود کننده های H2
- متفورمین
- نئومایسین
- نیکوتین
- داروهای پیشگیری از بارداری خوراکی
- پارا آمینو سالیسیلیک اسید
- مهار کننده های پمپ پروتون
- تنباکو
- زیدوودین
دوز مناسب دریافت ویتامین B12 چقدر است ؟
مقدار توصیه شده در رژیم غذایی ( RDA ) به شرح زیر است :
- ۲.۴ میکروگرم در روز برای سنین ۱۴ سال یا بیشتر
- ۲.۶ میکروگرم روزانه برای زنان باردار
- ۲.۸ میکروگرم روزانه برای زنان شیرده
منابع غذایی ویتامین B12 عبارتند از :
- پنیر
- ماهی
- جگر
- کلیه ( قلوه )
- گوشت قرمز
- تخم مرغ
چگونه عوارض جانبی ناشی از مصرف مکمل ویتامین B12 درمان می شود ؟
اگر شما عوارض جانبی مصرف ویتامین B12 را تجربه کرده اید ، حتما باید ابتدا مصرف مکمل را متوقف کنید تا علائم از بین بروند . پس از این ، شما باید برای تامین دوز مناسب این ویتامین از منابع غذایی آن که عمدتا شامل پروتئین های حیوانی هستند استفاده کنید .
منابع :
با یک رژیم مناسب سلامتی و تناسب اندام تان را به دست آورید !
در سریع ترین زمان ممکن برنامه رژیم تخصصی و اختصاصی خودتان را به صورت کاملا آنلاین و فقط با پرکردن فرم اطلاعات دریافت کنید . رژیم شما توسط سارا چیذری مشاوره تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تغذیه ایران با شماره نظام پزشکی : ت – ۱۸۸۲ آماده و برای شما ارسال خواهد شد و تا پایان دوره رژیم پشتیبانی آنلاین خواهید داشت !
دریافت رژیم آنلاین
سلام وقتتون بخیر من حدودنصف بسته قرص b12مصرف کردم الان خونریزی ازمقعد دارم ممکن عوارض قرص باشه؟
سلام خانم دکتر وقتتون بخیر.
برای افراد عادی چ مقدار روزانه یا هفتگی ویتامین b12مصرف کنند؟کسانی ک کمبود این ویتامین را ندارند
من قرصش رو خریدم الان بدون استفاده مونده
سلام وقتتون بخیر شما اگر به صورت خوراکی از منابع غذایی این ویتامین در طول روز استفاده می کنید و کمبود ندارید ، دیگه نیازی به دریافت مکمل نیست.
سلام
سلام خانم دکتر من ۶۳ ساله هستم و بدلیل تزریق آمپولهای نوروبیون و b12 آزمایشدادم ویتامین b12 شده ۱۶۰۰ چکارکنم بیاد پایین اگر ممکنه رژیم گیاهی بدید. البته سه ماهه تزریق ندارم ولی هردفعه آزمایش میدم رفته بالاتر
ممنون
سلام من ۳۶ سالمه خانم هستم ازمایش دادم ب۱۲ روی دویست و شصت بود دکتر امپول داده تا یک هفته هر روز یکی بعد هفته ای یک بار بعد ماهی یک بار تا سه ماه با توجه به اینکه خیلی هم از رنج پایین نبودم نگرانم این امپولارو استفاده کنم ممنون میشم بگید استفاده کنم یا نه ؟
سلام وقت بخیر اگر پزشک تجویز کرده جای نگرانی نیست استفاده کنید .
سلام از محلول خوراکی ویتامین ب ۱۲ لیپوزومال {کیور ساپورت هلند } استفاده کنید که زحمت و رنج و درد تزریق حذف بشه. طبیعی هست و به دلیل لیپوزومال بودن جذب خوبی داره . دقت کنید اگرویتامین ب ۱۲ به صورت مکمل مصرف میکنید ممکنه سایر ویتامین های گروه ب دچار کمبود بشید مخصوصا ویتامین ب ۹ !!!
سلام من حدود یه ماه سرخود ویتامین ب ۱۲ مصرف کردم خداروشکر خیلی خوب بود سرحال شدم ا نظر ذهنی خیلی بهتر شدم و خیلی چیزای دیگه ولی بعداز یک ماه نفس تنگی گرفتم فشارم موند میره بالا اعصابم خورد شد الان دو هفته گذاشتمش کنار خیلی بهتر شدم ولی نمیدونم اون مشکلاتی که برام به وجود اومده بود برای چیه از مکمل ب ۱۲ شرکت یوروویتال آلمان استفاده میکردم
سلام وقت بخیر مصرف مکمل b12 به تنهایی ممکنه در بعضی افراد باعث ایجاد علائم و عوارض بشه بهتره اولا هیچ مکملی رو سرخود استفاده نکنید و بعد اگر نیاز شد از نظر من ترکیب انواع ویتامین های ب کمپلکس در کنار هم گزینه مناسبتری میتونه باشه
سلام وقت بخیر.
خانم دکتر خسته نباشید.
رفتم داروخانه گفتم مفصل باسنم درد میکنه و قرص b12بهم داد و بعد اون هر روز مصرف میکنم و الان دچار بی حسی دست و پا میشم و چشام تیر میشه نمیدونم از عوارض قرص هست یا نه؟ چکار کنم؟
ممنون از راهنمایتان
سلام وقت بخیر بله ممکنه . مصرف مکمل و قطع کنید در صورت ادامه علائم به پزشک مراجعه کنید .
سلام و وقت ب خیر خانم دکتر . چند ساعت بعد از خوردن امپول خوراکی b12 plus عوارض ایجاد میشه ؟ ممنون میشم جواب بدی 🙏
سلام وقت بخیر قرار نیست این مکمل برای همه عوارض ایجاد کنه !
من بعد استفاده از این قرص پایین گوشم سمت چپ یکم ورم کرده و درد میکنه دلیلش این قرصه یا خیر؟
من دیروز یه قرص ب۱۲ خوردم شب چشمها و صورتم باد کرد و خارش شدید گرفتم البته من به بعضی مواد خوراکی بخصوص گرمیها حساسیت دارم. هرچی فکر میکنم من دیروز چیزی نخوردم که حساسیت بده ممکنه همین قرص ب۱۲ که ۱۰۰۰ mcg بود باعث آلرژی شده باشه؟ امروز صبح چشمهام باز نمیشد انقدر باد کرده که نیمه بازه وشب تا صبح خارش داشت. یعنی از همین قرص ب۱۲ اینطوری شدم؟
سلام بله ممکنه بدنتون آلرژی نشون داده نسبت به تزریق این ویتامین
سلام خانم دکتر شبتون خوش
من مینور هستم و ۳۹ ساله و مجرد ، به صورت ماهیانه یکبار ب۱۲ با دوز ۱۰۰۰ میزنم
مشکلی ایجاد نمیکنه ؟ چون باعث شده ک موهام خیلی رویش ش بهتر شه و در بیاد دارم ادامه میدم ، ممنونم
سلام روزتون بخیر نه عزیزم مشکلی نداره
سلام.من بدون اطلاع بخاطر پلاکت پایین استفاده میکردم الان رسیده ۱۷۵۵.۰۰آیا قطع کنم نرمال میشه چون خیلی نگران هستم؟
سلام مصرف مکمل ویتامین B12 ارتباطی با کاهش پلاکت خون ندارد با این حال بهتر هست شما قبل از مصرف هر مکملی با پزشک تون مشورت کنید .
سلام خانم دکتر بعنوان آخرین سوال خواسم بگم که پشتم هم جوش هایی میزند مثل جوشهایی چربی که فاقد چرک میباشند و سه هفته ای طول میکشد تا از بین بروند و صاف شوند اما جای آنها همینطور قهوهای رنگ روی کمرم باقی می ماند به دکتر نشان دادم وگفت چون پوست بدنت چرب است این اتفاق می افتد و آزمایش آنزیم های کبدی را هم دادم که کاملا نرمال بود و گفت که این خاصیت پوست شما ست و بهم محلول کلیندامایسین داد با 18 عدد کپسول آزیترومایسین 500 روزی یکی .حالا خانم دکتر علت این جوشها چی میتونه باشه وراهی بجز خوردن این کپسولها دارد یا شما هک همین کپسول را پیشنهاد میدهید در ضمن خانم دکتر مبتلا به بیماری پانیک و خود بیمار پنداری هم میباشم .میتونه این جوشها از ناراحتی اعصاب و استرسم باشد.ممنون زیاد زحکت دادم خیر ببینید انشاالله
آقای حمید من مشاور تغذیه هستم و تخصصی در مورد جوش زدن و بیماری های پوستی ندارم لطفا طبق دستور پزشک داروهاتون و استفاده کنید و از مصرف مواد غذایی پرچرب و قندهای ساده و انواع شیرینی جات که محرک تولید انسولین در بدن هستند پرهیز کنید .
سلام ببخشی خانم دکتر زیاد مزاحم شما میشم خانم دکنر من ازمایش دادم قند سه ماهه A1C=5.8 بود که نرمال آن3.9 تا 6.3 میباشد.وFBS=104بود و نرمال آن 75تا 106 است.کلسترولم 204 که نرمال آن کمتر از 200 استو تریگلیسیرید 243که نرمال آن 150تا 200 است.الان دکتر بهم 30 عدد کبسول امگا 3 داده و 20 عدد لواستادین.آیا خوردن اینها موردی ندارد در ضمن ب12 من هم همانطور که در کامنتهای زیر گفتم پایین است ممنون از لطف وبزرگواری شما
سلام شبتون بخیر نه مشکلی نداره طبق دستور پزشک مکمل و داروهاتون و استفاده کنید .
منظورم از اینکه گفته ام ب 12 خوراکی جذب نشود این است که با خوردن مواد غذایی است
شما از مکمل های خوراکی ویتامین ب 12 1000 میکروگرمی میتونید به صورت روزانه استفاده کنید .
سلام خانم دکتر اگر از طریق خوراکی ب12 جذب نشود .شما فرمودین بجای تزریق خوراکی استفاده کنم آیابا استفاده از نوع خوراکی جذب میشود ودر ضمن ب12 خوراکی چه کارکی و چه دوزی بهتر است ممنون از پاسخگویی شما
سلام خانم دکتر من آزمایش دادم ب12 روی 50 بود و خیلی پایین بود دکتر بهم 10 تا آمپول داد هفته ای یکی زدم وآزمایش دادم آمده بود روی 440 اما مجدد بعد از دو یا سه ماه امد پایین. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید50 سال سن دارم یعنی از طریق غذایی هم ب 12جذب نمیکنم .الان خودم هر چند ماه یکبار آمپول ب12 میزنم اما الان مدتی هست که دچار خارش پوست شدم میتونه از این باشه ودر کل برای کمبود ب12 چکار کنم.برای خارش آزمایش دادم آنزیم های کبدی و غلظت خونم کاملا نرمال بود
سلام وقت بخیر به جای تزریق آمپول از نوع خوراکی ویتامین ب 12 به صورت روزانه استفاده کنید . چون خیلی افراد نسبت به تزریق دوز بالای این ویتامین بدنشان واکنش نشان می دهد .
سرخود نزنید… آمپول ب ۱۲ سرخود باعث بالا رفتن هموگلوبین و غلظت خون میشه و اول تنگی نفس و سپس فشار خون بالا میره و راهی بیمارستان میشید و خطرناکه…مراقب باشید زیر نظر پزشک باشه و فقط آزمایش خون تعیین میکنه که آیا کم خونین یا نه
سلام دکتر جان
من تالاسمی اینتر مدیا هستم و به گفته یکی از همنوع هام.ایشون گفتن کمک به گلبول قرمز میکنه دارم خوراکی رو استفاده میکنم از آسپرین هم استفاده میکنم.ایا من به خوردن این دارو ادامه بدم یا قطع کنم
باتشکر
سلام سحر جان لطفا در این مورد با پزشک خودتون مشورت کنید .
سلام خسته نباشید دکتر عزیز من میتونم بی کمپلکس وبی دوازده بخورم آیا برای صورت مفیده وبعضی وقتا بی حالم آیا برای بی حالی خوبه برا چاقی چی خوبه لطفا جوابم رو بدید ممنون میشم
سلام روزتون بخیر ویتامین های گروه بی برای سلامت پوست مفیدند و همینطور در افرادی که کمبود این ویتامین ها رو دارند می توانند به افزایش اشتها شون کمک کنند .
سلام دکتر تشکرازحوصله مندی تان
معروف استم ۶۲ سال عمردارم بعد از معاینات خون دکتربرایم ترزیق ویتامین B12 را در۶ هفته هفته یک امپول و بعد فکرکنم بعد ازهر ۴ ماه یک امپول خواهد بود .
به نظرخودم کدام تکلیف نداشتم که ناشی از کمبود وینامین B12 بوده باشد چون ریژیم غذای خوبی که تخم مرغ و گوشت سرخ شامل آن میباشد دارم.
امروز یک امپول را زرق کردم کدام که ۱۱ ساعت از زرق آن گذشته کدام عارضه احساس نمی کنم .
نظر شما چیست آیا امپول های متباقی را هم ۵ هفته آینده زرق نمایم یا خیر؟
تشکر
سلام روزتون بخیر جای نگرانی نیست با توجه به شرایط سنی تون اگر پزشک برایتان تجویز کرده طبق دستور پزشک پیش برید و آمپول ها رو تزریق کنید . تزریق این ویتامین در برخی افراد و در دوزهای زیاد و بدون تجویز پزشک عوارض ایجاد می کند .
سلام. دکتر بنده برای من ۳ تا امپول ویتامین ب۱۲ (۱۰۰۰) تجویز کردن که هر هفته یکی باید تزریق کنم. میتونم روزی هم یه دونه قرص ویتامین ب۱۲ (۵۰۰) مصرف کنم یا مصرفش بیش از حده و لازم نیست؟
سلام نه دیگه نیاز نیست قرص رو مصرف کنید .
سلام ،
یه پسر ۱۴ ماهه دارم که دکتر براش ویتامین b12 زیر زبانی تجویز کرد ، هر ۱۵ روز یکبار.
آیا ۱۵ روز یکبار جبران کمبود b12 میشه برای کودکم
سلام وقت بخیر بله طبق دستور پزشک از این مکمل استفاده کنید تا کمبود برطرف شود .
سلام وقت شما بخیر بنده 44 ساله هستم من در چکاپ سالیه مقدار ویتامین دی روی 10 و ویتامین 12ب روی 198 بود دکتر به من 5 عدد آمپول ویتامین دی دادن که ماهی یک عدد بزنم و 20 عدد آمپول ویتامین 12ب دادن که یک روز در میون دارم میزنم میخاستم ببینم این تعداد زیاد نیست ؟
سلام وقت بخیر من کلا با دوز تزریقی ویتامین ها موافق نیستم مگر در موارد خاص بهتره به صورت خوراکی مکمل ها رو دریافت کنید .
سلام من قرص ب ۱۲ زیر زبونی خوردم به مدت یک هفته و تمام صورتم جوش های قرمز و متورم و دردناک زده و دهان و زبونم هم له شده واقعا الان باید چکار کنم که این جوش ها بره واقعا دردناک و آزار دهنده هستش
سلام وقت بخیر خب احتمالا به این مکمل آلرژی داشتید دیگه مصرف نکنید و برای درمان به پزشک مراجعه کنید .
با سلام ؛میزان ویتامین B12 در من بیش از 1000 است سن ۷۴ سال غذاهای مورد علاقه من کلا حاوی این ویتامین هستند مثل سمنو تخم مرغ گوشت ‘ماهی بخصوص سالمون شیر ولبنیات متونی است یک رژیم غذایی پیشنهاد. فرمائید. من چشم پزشک هستم اولین بار است که برایتان text میدهم
با سلام ؛میزان ویتامین B12 در من بیش از 1000 است سن ۷۴ سال غذاهای مورد علاقه من کلا حاوی این ویتامین هستند مثل سمنو تخم مرغ گوشت ‘ماهی بخصوص سالمون شیر ولبنیات متونی است یک رژیم غذایی پیشنهاد. فرمائید
سلام وقت بخیر بهتر است از منابع غذایی این ویتامین کمتر استفاده کنید . در چنین شرایطی رعایت مقطعی رژیم های گیاهخواری توصیه می شود .
با سلام در صورت تزریق ویتامین ب دوازده داخل سرم به اشتباه دچار چه عوارضی میشیم
سلام لزوما همه افراد با تزریق ویتامین b12 دچار عارضه نمی شوند .
سلام دکتر
من 36 سالمه چکاب انجام دادم ویتامین ب 12خیلی پایین بود150 بود دکتر 8 تا آمپول برام تجویز کردن که باید یک روز در میان تزریق کنم الان بعد از تزریق سوم انگشتان دست راست و پای راستم بی حس شدن و گاهی درد دارن آیا من بقیه آمپولها را تزریق کنم با توجه به اینکه دکتر گفتن یک هفته بعد از اتمام آمپولها دوباره باید آزمایش بدم لطفا راهنماییم کنید
سلام روزتون بخیر . خیر بقیه رو دیگه تزریق نکنید و در مورد عوارض ایجاد شده با پزشک تون صحبت کنید .
سلاممن۵۴سالمهچندوقتهزبونمشیارشیارشدهبهمگفتنتا۱۵روزیکیدرمیونامپولb12بزنمبامولتیویتامینالانخیلیچاقشدماحساسمیکنمورمکردهبدنمخیلینگرانملطفاراهنماییکنیدمتشکر
سلام وقت بخیر به هیچ عنوان از مکمل های تزریقی بدون دستور پزشک و به توصیه دوستان و آشنایان استفاده نکنید . برای کاهش وزن می تونید از طریق سایت و یا واتساپ از من رژیم کاهش وزن دریافت کنید .
سلام.اگر امپول عضلانی ب۱۲ را اشتباها به صورت خوراکی مصرف کنیم باعث مشکلی میشه؟؟
سلام نه مشکلی نداره
سلام همسر من ویتامین ب۱۲ رو که مصرف می کنند گزگز و سوزش پا میگیرند انگار که غضب پاشون تحت فشار قرار میگیره میتونه بخاطرعوارض این ویتامین باشه در حالت عادی هم این مشکل رو دارند ولی هربار این مکمل رو مصرف میکنند بدتر میشه و اون شب تا صبح از درد بیقرار میشوند نظر شما چیه
سلام وقت بخیر اگر می فرمایید هر بار بعد از مصرف این مکمل علائم شون تشدید میشه بله می تواند از عوارض مصرف مکمل ویتامین B12 برای ایشون باشه البته این بدین مفهوم نیست که همه افرادی که از این مکمل استفاده می کنند این عارضه را تجربه می کنند . مثل بحث آلرژی های غذایی که برخی افراد نسبت به برخی مواد غذایی خاص ممکن است آلرژی داشته باشند ، در مبحث مصرف مکمل ها یا داروها هم ممکن است برخی افراد نسبت به اجزای یک مکمل یا داروی خاص بدنشون واکنش نشان دهد که در چنین شرایطی باید مصرف آن دارو یا مکمل قطع شود یا از یک برند دیگر استفاده شود .
سلام من ۳ روز قرصذb12 خوردم و روز چهارمصورتمپر جوش شد ایا میتونه مربوط بهاینویتامین باشه؟ با توجه به اینکه پوستم خشک هست و معمولا جوش نمیزنم؟🙏🏻
سلام بله ممکنه حساسیت داشتید نسبت به این مکمل و بدنتون واکنش نشان داده
سلام همیر بنده آمپول b12تزریق کردن و یکی دو روز بعد خارش گلو و کمی درد عضلانی پیدا کردن ممکنه بخاطر آمپول باشه؟
سلام معمولا اگر فرد به مکملی آلرژی داشته باشد بعد از مدت کوتاهی علائم ظاهر می شود اینکه همسر شما بعد از دو روز از تزریق آمپول دچار عوارض شدند باید توسط پزشک معالج بررسی شود . از نظر بنده ارتباطی به تزریق این ویتامین ندارد .
سلام وقت بخیر، ببخشید من حدوداً دو هفته پیش تزریق ازن کردم و دکتر یه سری ویتامین برام تجویز کرد که از. جمله اون ها ویتامین B12 بود و من حدوداً 10 ساله که یائسه هستم ولی الان چند روزی هست که به خون ریزی افتادم خواستم ببینم علت خونریزی میتونه از مصرف این ویتامین باشه؟ سونوگرافی معمولی و واژینال هم رفتم سالم بوده اما همچنان خونریزی دارم، ممنون میشم راهنمایی کنید.
سلام شبتون بخیر عزیزم در این مورد لطفا با پزشک متخصص زنان مشورت کنید از نظر من بعیده به علت تزریق ویتامین ب 12 این مشکل براتون ایجاد شده باشه .
سلام دکتر من چند وقتی احساس کردم سیاهی زیر چشمام به خاطر کم خونیه الان خود سرانه دارم شبی یک عدد قرص آهن و یک عدد قرص b12مصرف میکنم تاثیر هم نکرده برام به نظرتون عوارض داره یا نه برم آزمایش بدم که بدنم چه ویتامین هایی کم داره فکر میکنید خوب باشه دستور طب اسلامی برای سیاهی دور چشم مصرف سرکه انگبین رو انجام بدم ممنونمیشم راهنمخی کنید
سلام وقت بخیر
بله مصرف خودسرانه مکمل ها می تواند برای شما عارضه ایجاد کند . بخصوص اگر آقا هستید مصرف خودسرانه مکمل آهن می تواند باعث تجمع آهن در بدن و مسمومیت شود . بنابراین به هیچ وجه بدون انجام آزمایش و تشخیص پزشک یا مشاور تغذیه از مکمل آهن یا هر مکمل دیگری استفاده نکنید .
سلام به دلیل مصرف کنجد وشیره انگور زیاد دچار حالت تهوع و دل پیچیده بودم که دکتر به اشتباه اینکه دچار مسمویت غذایی شدم ۴روز پشت سرهم بهم ب کمپلکس و یه نروبیون تزریق کردن…بعد از تزریق ها دچار حالت اضطراب شدید شدم آزمایش خون که دادم مشخص شد سطح ب ۱۲ در خونم به بالای ۲۰۰۰ رسیده که یک ماه پیش ۲۰۰ بود…از نظر روحی به شدت بهم ریختم دکتر گفتن حالت اضطراب و افسردگی از عوارض دوز بالای این ویتامین هست و به مرور از بدنم دفع خواهد شد…چه مدت طول میکشه سطح ب ۱۲ تو خونم دوباره به ۲۰۰ برسه ؟؟؟؟
سلام شبتون بخیر با توجه به اینکه یکی از مهمترین منابع غذایی ویتامین B12 انواع گوشت ها بخصوص گوشت قرمز است برای مدتی ( حداقل 2 ماه ) از رژیم غذایی گیاهخواری استفاده کنید .
سلام به خاطر حالت تهوع بیش از حد و تقریبا همیشگی و بیست و چهارساعته من پزشک برایم هفته ای یک امپول ب 12 تجویز کرده است… ایا این مقدار از استفاده ضرر دارد؟
16 ساله هستم.(دختر)
سلام اگر پزشک تون این تشخیص و دادن موردی نداره به تعدادی که براتون تجویز شده استفاده کنید .
ممنون از پاسخگوییتون
بدون انجام آزمایش خون و بررسی اینکه آیا سطح ب ۱۲ خونتون پایین هست حتی اگر دکتر تجویز کرد ب۱۲ تزریق نکنید من ۱ماهه دارم تاوان بی سوادیه یه عده دکتر رو میدم که همینجوری برای من ب۱۲ تجویز کردن
چه اتفاقی افتاده منم همینطورم دکتر بهم ب ۱۲ داد زدم الان بالای دوهزاره دو ماهه بیچاره شدم شما چی شدی
با سلام
من بعد از مصرف قرص ویتامین b12 حالت خونریزی همراه با مدفوع برام پیش اومده. آیا ممکنه دلیلش مصرف اون باشه؟
سلام لطفا در این مورد با پزشکتون مشورت کنید .
سلام. دکتر لطفا پاسخمو بدید ممنون
من دو ماه قبل رفتم امپول ب۱۲ و ب کمپلکس زدم علاوه بر اون در کنار قرص اهن قرص ب۶ هم میخوردم وقتی اولین امپول زدم شبش کمی احساس لرز کردم ولی خوب شد و دیگه هیچ عوارضی نداشتم تا اینکه به فاصله یک ماه شایدم کمتر قبل عادت ماهانه دومین امپول ب۱۲ و ب کمپلکس زدم که شبش یهو احساس لرز و گرفتگی دست و پای چپ داشتم و چشمام تار و رفتم درمانگاه گفتن فشارت روی یازده سرم زدم و خوب شدم ولی بعدش همه اش دچار سرگیجه شدم الان کمتر ولی بازم سرگیجه دارم و پشتم با نصف شب احساس سرما و لرز حتی پاهام سرد رفتم دکتر گفت غلظت خون داری امگا سه داد ولی خوردم بدتر شدم همه اش حس میکنم فشارم پایین و اینکه بعد زدن امپول اینطوری شدم احساس سرما و سرگیجه و گاهی تاری دید. دکتر ازمایشمو دید گفت نیازی به امپول نداشتی ولی خب از وقتی زدم زخمای زبانم خوب شده لطفا بگید علت چی هست
سلام دوست عزیز ، اگر هر بار پس از تزریق ویتامین B12 دچار این علائم شدید ممکن است دچار عوارض مصرف این مکمل شده باشید . از این به بعد از تزریق این ویتامین پرهیز کنید و میزان ویتامینB12 خونتان را با آزمایش اندازه گیری کنید اگر بالا بود برای مدتی از رژیم گیاهخواری استفاده کنید تا سطح این ویتامین در بدن شما پایین بیاید .
سلام خانم دکتر وقت بخیر من دوسال پیش ازمایش خون دادم سطح ب۱۲ خونم ۱۳۰ بود دست و پام همیشه گزگز میکنه و مشکل افت فشار و اضطراب دارم پزشک برام هفته ای ۱ عدد امپول تجویز کرد اما چون الرژی دارم میترسم تزریق نکردم قرصشو خریدم خوردم احساس سوزش معده و بیقراری داشتم در ضمن من گوشت قرمز زیاد مصرف میکنم پس چرا باز هم کمبود ب۱۲ دارم
سلام روزتون بخیر کمبود ویتامین B12 میتونه علل مختلفی داشته باشه که اگر رژیم غذایی مناسبی دارید و همچنان کمبود این ویتامین در آزمایشاتتون دیده میشه باید دلایلش بررسی بشه . اما در مورد تزریق ویتامین B12 نگران نباشید اگر کمبود دارید و پزشک براتون تجویز کرده میتونید تزریقش رو انجام بدید .