ماش یکی از مواد غذایی است که در گروه حبوبات جای می گیرد . همانطور که میدانید حبوبات مهمترین منبع تامین پروتئین گیاهی هستند . بهتر است این ماده غذایی به صورت جوانه مصرف شود زیرا ماش جوانه زده خواصش چند برابر می شود از جمله ….
دریافت رژیم آنلاین
دریافت رژیم آنلاینجدیدترین مقالات
آیا غذا خوردن بعد از ورزش باعث چاقی می شود ؟اکثر افرادی که قصد لاغر شدن دارند فکر می کنند با غذا […]- موقع افت قند خون ( هیپوگلیسمی ) چه غذاهایی بخوریم ؟هیپوگلیسمی یا همان افت قند خون حالتی است که در اثر […]
- چه زمان هایی بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد ؟آب برای ادامه زندگی ضروری است . حدود 55-60 درصد از وزن […]
- علت پایین آمدن HDL ( کلسترول خوب ) چیست ؟عوامل متعددی باعث پایین آمدن HDL یا کلسترول خوب می […]
- چه غذاها و نوشیدنی هایی با وارفارین تداخل دارند ؟وارفارین یک داروی رقیق کننده خون است که به درمان و […]
۳ دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید
ممنون از مطالب مفیدتون
باسلام
ممنون از پست خوبتون.
سلام دوست عزیز .
خواهش میکنم نظر لطف شماست .