ماش یکی از مواد غذایی است که در گروه حبوبات جای می گیرد . همانطور که میدانید حبوبات مهمترین منبع تامین پروتئین گیاهی هستند . بهتر است این ماده غذایی به صورت جوانه مصرف شود زیرا ماش جوانه زده خواصش چند برابر می شود از جمله ….
ممنون از مطالب مفیدتون
باسلام ممنون از پست خوبتون.
سلام دوست عزیز . خواهش میکنم نظر لطف شماست .
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
ارسال دیدگاه
مشاوره و دریافت رژیم از تلگرام
تماس تلفنی
۳ دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید
ممنون از مطالب مفیدتون
باسلام
ممنون از پست خوبتون.
سلام دوست عزیز .
خواهش میکنم نظر لطف شماست .