تغذیه و سرطان

راهکارهای خودمراقبتی وجود دارد که می تواند در جلوگیری از سرطان پروستات سومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان نقش داشته باشد . غده پروستات در زیر مثانه قرار دارد و وظیفه آن تولید مایعات برای مایع منی است . استفاده از یکسری مواد غذایی و…
ادامه مطلب ...

آیا رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی خاص تاثیری بر ریسک ابتلا به سرطان پستان دارند ؟ اگر نگران ابتلا به سرطان پستان هستید باید بدانید انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان خانمها باید در رژیم غذایی روزانه خود از…
ادامه مطلب ...

تغذیه مناسب به چه میزان میتواند در پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر باشد ؟ تحقیقات نشان می دهد با تغذیه مناسب و اصلاح الگوی غذایی، کاهش مصرف قند، نمک و چربی و افزایش دریافت فیبر خطر ابتلا به سرطان ۳۰ تا ۴۰ درصد کاهش می یابد . بر اساس مطالعات…
ادامه مطلب ...

چه ارتباطی بین چاقی و سرطان وجود دارد ؟ امروزه مساله چاقی و اضافه وزن به یک معضل اپیدمیک و همگانی در تمام کشورهای جهان تبدیل شده است و متاسفانه روز به روز بر آمار افراد چاق در جهان افزوده می شود . طبق تحقیقاتی که در سال 2014 انجام گرفت…
ادامه مطلب ...

کشور ما از جمله کشورهایی است که شیوع کمبود ویتامین دی در آن بسیار بالاست . این مساله در هر دو جنس دیده می شود و تمام گروه‌های سنی از کودکان گرفته تا جوانان، میانسالان و سالمندان با این کمبود مواجه هستند . علاوه بر اثرات مثبتی که این ویتامین…
ادامه مطلب ...