تغذیه و آلرژی

مکمل های امگا 3 امروزه به طور گسترده ای در بسیاری از داروخانه ها در دسترس همگان قرار دارد و خواص درمانی بسیاری از جمله کاهش التهاب و کاهش سطح تری گلیسیرید خون برای آن ذکر شده است. آما آیا تنها به دلیل اینکه آنها به آسانی در دسترس هستند ،…
ادامه مطلب ...

احتمالا همه مون این هشدار رو شنیدیم که خوردن ماست و ماهی با هم خطرناکه و بهمون گفتن مبادا ماست و ماهی رو با هم بخورید ! اگر دوست داری بدونی پشت این جمله واقعیت علمی وجود داره یا نه حتما تا پایان با من همراه باشید . همه میدونیم که ماست و…
ادامه مطلب ...

حساسیت به بادام زمینی چیست ؟ حساسیت به بادام زمینی یکی از شایع ترین دلایل حملات شدید آلرژیک است . آلرژی به بادام زمینی هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه پروتئین های بادام زمینی را به عنوان ماده ای مضر تشخیص می دهد . تماس…
ادامه مطلب ...

عدم تحمل لاکتوز ( Lactose intolerance ) به علت عدم ترشح آنزیمی به نام لاکتاز در روده ایجاد می شود و لاکتوز ( قند شیر ) توسط باکتری هایی که در دستگاه گوارش هستند ، تخمیر شده و گاز تولید می شود و به دنبال آن دل درد و اسهال هم ایجاد می شود .…
ادامه مطلب ...

آلرژی به شیر گاو شایع ترین حساسیت غذایی در کودکان  است که در اثر خوردن شیر گاو و یا در اثر مصرف شیر خشک تهیه شده از آن و یا تغذیه با شیر مادری که از شیر گاو یا سایر محصولات گاوی استفاده کرده است در کودک ایجاد می شود . در ایران هم شیر گاو…
ادامه مطلب ...

وقتی که شما سرما میخورید و یا دچار یک عفونت ریوی می شوید،  ممکن است دچار حملات سرفه شوید . سرفه کردن در این شرایط در واقع  پاسخ بدن شما برای کنار زدن مخاطی است که ممکن است مسیر تنفسی شما را مسدود کند . اما اگر پس از چند روز، همچنان سرفه های…
ادامه مطلب ...