تغذیه در کودکان و نوجوانان

کوتاه‌ی قد حاکی از کمبودهای تغذیه‌ای مزمن است دکتر ، دختر شانزده ساله‌ام کوتاه‌ قد است و من از این بابت خیلی ناراحتم. دلم می‌خواهد کاری کنید قد او بالای ١٧٠ سانتیمتر شود ! برای من و همکارانم، این عبارات بسیار آشنا است . این که والدین به…
ادامه مطلب ...

بیش فعالی چیست ؟ اختلال بیش فعالی که در اغلب موارد با نقص توجه همراه است معمولاً در دوران کودکی بروز می کند . کودکان بیش فعال بسیار پر تحرک هستند و نمی توانند یک جا آرام باشند . این کودکان اینقدر پر جنب و جوش هستند که اطرافیان خود را کلافه…
ادامه مطلب ...

آیا کودکم یبوست دارد ؟ بسیاری از عوامل باعث می شوند بچه ها یبوست پیدا کنند. با این حال، اصلی ترین عامل در بروز یبوست نوزادان و کودکان به نوع تغذیه آنها بستگی دارد . برخی از پدر و مادر ها تصور می‌کنند که کودکشان باید هر روز اجابت مزاج…
ادامه مطلب ...

چگونه کودکان دچار علائم کم آبی می شوند ؟ در فصل تابستان قرار داریم . همه ما ممکن است در فصول  گرم سال دچار کم آبی شویم . ولی بروز دهیدراتاسیون یا کم آبی در کودکان می تواند خیلی سریع تر اتفاق بیفتد و سلامت آنها را به طور جدی تهدید کند .…
ادامه مطلب ...

چاقی در کودکان خطرناک است چاقی در کودکان معضلی است که امروزه در بسیاری از کودکان مشاهده می شود .این در حالی است که اگر به یکی دو دهه قبل برگردیم می‌بینیم که چاقی‌های مرضی و اضافه وزن های زیاد فقط در افراد بزرگسال دیده می‌شد . چاقی در…
ادامه مطلب ...

چه عواملی در در تغذیه و رشد مناسب کودکان حائز اهمیت هستند ؟ اگر شما هم جزو والدینی هستید که نگران تغذیه و رشد مناسب کودکتان هستید باید به این نکته توجه کنید که کودک از سن 3 سالگی تا سن پیش از بلوغ از سرعت رشد و وزن گیری اش نسبت به قبل کاسته…
ادامه مطلب ...

چقدر از اهمیت خوردن صبحانه در روند سلامت و رشد کودکتان آگاهی دارید ؟ شما هم فرزندی دارید که صبحانه نمی خورد ؟ همیشه در حال کلنجار رفتن با او هستید ولی هیچ فایده ای ندارد ؟ امروز می خواهیم شما را با اهمیت صبحانه خوردن کودکان ، علل صبحانه…
ادامه مطلب ...