چربی خون بالا

کنجد و کلسترول

آیا مصرف کنجد به کاهش کلسترول خون کمک می کند ؟

دانه کنجد در مناطق مختلف جهان از جمله هند و آفریقا رشد میکند و معمولا در برنامه غذایی مردم مناطق آسیایی و خاورمیانه یافت می شود . کنجد حاوی مواد مغذی شامل پروتئین ، ویتامین E ، چربی های اشباع نشده و فیبر است . حتماً شما هم در بین دوستان و آشنایان خود افرادی…
ادامه مطلب

کلسترول بالا چه علائمی دارد ؟

کلسترول بالا دشمن پنهانی است که میتواند بسیار خطرناک باشد . بعد از رسیدن به سن 20 سالگی ، شما باید به صورت دوره ای با دادن آزمایش خون سطح کلسترول خون تان را بسنجید تا مطمئن شوید که در معرض خطر کلسترول بالا قرار ندارید . کلسترول یک نوع چربی است که در تمام…
ادامه مطلب

کله پاچه ؛ از دیدگاه طب مدرن و طب سنتی در یک نگاه

با آمدن فصل سرما ، خوردن یک کاسه سیراب شیردان یا تیلیت آب کله پاچه ، صرف یک پرس پاچه، بناگوش، چشم و زبان انرژی را به تمام سلولهای بدن هر شخصی تزریق می کند . غذایی سیرکننده و پرانرژی که خوردن آن در فضای مطبوع و اشتهابرانگیز کله پزی آن هم در اولین ساعات…
ادامه مطلب
فهرست

مشاوره و دریافت رژیم از تلگرام

تماس تلفنی