زیبایی

روشن کردن پوست تیره گردن با چند درمان خانگی

پوست تیره گردن یکی از عواملی که می تواند بر روی زیبایی ظاهری ما تاثیر منفی داشته باشد . امروز قصد داریم شما را با برخی از روشهای روشن کردن پوست این منطقه از بدن آشنا کنیم . مراقبت روزانه از پوست با به کارگیری توصیههای زیر شما به سرعت متوجه تغییر در رنگ پوست خود…
ادامه مطلب

نقش ویتامین C در مراقبت از پوست شما

ویتامینC یا همان اسید آسکوربیک یک ماده آنتی اکسیدان محسوب می شود که باعث کاهش میزان آسیب رادیکال های آزاد به پوست می شود. رادیکال های آزاد مولکولهای ناپایداری هستند که با تخریب کلاژن و خشکی پوست، مسبب ایجاد خط های ریز و چین و چروک های زودرس در پوستهستند . دربسیاری از لوازم آرایشی مخصوص…
ادامه مطلب

بهترین مواد غذایی ضد پیری را بشناسید

َمواد غذایی ضد پیری ،خوردنی هایی هستند که به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان روند پیری را در افراد آهسته تر می کنند . همه ما دوست داریم همیشه جوان بمانیم و خیلی دیر پیر شویم . اما واقعیت این است که ما نمیتوانیم جلوی روند پیر شدنمان را بگیریم اما می توانیم سرعت آن را…
ادامه مطلب

پوستی سالم با این مواد مغذی

فکر می کنید بهترین مواد غذایی برای داشتن پوستی سالم چه هستند؟ بهترین راه برای دریافت ویتامین ها و سایر مواد مغذی برای تامین نیاز سلامت پوست شما چه هستند؟ همانطور که میدانید برای داشتن پوستی سالم باید آن را در حد امکان  تغذیه کنید . اما آیا شما واقعا به اندازه ی کافی مواد مغذی…
ادامه مطلب
فهرست

مشاوره و دریافت رژیم از تلگرام

تماس تلفنی