تغذیه و التهاب

سلام همراهان عزیز امروز قصد دارم درباره غذاهای که باعث التهاب در بدن میشوند با شما صحبت کنم . آیا میدانستید بر اساس جدیدترین تحقیقات ، خطر مرگ و میر در افرادی که روزانه از غذاهای پرچرب و شیرین بیشتری استفاده می کنند ، بیشتر از افرادی است که در طول روز از انواع میوه‌ها…

نوشیدنی زردچوبه و شیر بادام یک نوشیدنی ضد التهاب و خوشمزه است که با مصرف آن ضمن اینکه سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کنید ، بسیار پرانرژی نیز خواهید شد ! عدم تعادل ناشی از یک عفونت و یا یک بافت آسیب دیده می تواند باعث التهاب در بدن شده و سلامت شما را…