تغذیه در بیماری های قلبی عروقی

بهترین غذاها برای کاهش کلسترول و سلامت قلب

همانطور که می دانید  یک رژیم غذایی بد می تواند باعث افزایش کلسترول خون شما شود . اما نکته مهم این است که تنها اجتناب از خوردن همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده و سایر غذاهای سرخ کرده برای کاهش کلسترول کافی نیست . علاوه بر محدود کردن غذاهای بد، شما باید یک لیستی از…
ادامه مطلب

سکته های قلبی چگونه به وجود می آیند؟(قسمت دوم )

سکته های قلبی چگونه به وجود می آیند؟ (قسمت دوم ) در قسمت اول اشاره کردیم که دلیل اصلی بروز انواع سکته های قلبی و مغزی بالارفتن سطح LDL خون و اکسید شدن آن توسط مواد اکسیدان و رادیکالهای آزاد است . همچنین دلایل بالا رفتن LDL خون و عوامل تغذیه ای مؤثر در کاهش…
ادامه مطلب

سکته قلبی چگونه به وجود می آید ؟(قسمت اول )

سکته قلبی چگونه به وجود می آید ؟ (قسمت اول ) بیماری های قلبی و عروقی و سکته قلبی امروزه یکی از شایعترین بیماری هایی که سلامت مردم را تهدید می کند و متاسفانه اولین رتبه آمار مرگ و میر در کشور را به خود اختصاص داده است .این بیماری هم سهم زیادی در پایین…
ادامه مطلب
فهرست

مشاوره و دریافت رژیم از تلگرام

تماس تلفنی