نیمرو رژیمی را بدون روغن درست کنید

نیمرو رژیمی آن هم بدون روغن ! امروز می خواهم طرز تهیه  یک نیمرو رژیمی بدون روغن را به شما آموزش دهم اگر شما هم در حال حاضر رژیم دارید این مطلب را از دست ندهید .

روش تهیه :

طرز تهیه نیمرو رژیمی

برای تهیه این نیمرو رژیمی ابتدا در یک قابلمه کمی آب بریزید . بعد به آن کمی نمک و 2 قاشق چایخوری سرکه سفید اضافه کنید و و روی حرارت بگذارید تا آب به جوش بیاد .

حالا تخم مرغ را در یک ظرف دیگه بشکنید و در حالیکه آب درون قابلمه را با یک قاشق در یک جهت هم می زنید تخم مرغ را به آرامی داخل مخلوط آب و نمک وسرکه در حال جوش در قابلمه بریزید.

زیر حرارت را خاموش کنید و در قابلمه را بگذارید و 5 دقیقه صبر کنید .

خب تخم مرغ شما آماده شده شده در قابلمه را بردارید و نیمرو رژیمی تان را از درون قابلمه در بیاورید .

توجه :

به هیچ عنوان در قابلمه را قبل 5 دقیقه باز نکنید و تخم مرغ را هم نزنید .

, , ,
نوشته‌های پیشین
طرز تهیه خورش قلیه مرغ رژیمی
نوشته‌ی بعدی
آبگوشت ذرت ، غذایی گیاهی و رژیمی

مطالب پیشنهادی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست

مشاوره و دریافت رژیم از تلگرام

تماس تلفنی