چند روش درمان خانگی برای رفع سرفه های خشک

وقتی که شما سرما میخورید و یا دچار یک عفونت ریوی میشوید،  ممکن است دچار حملات سرفه شوید . سرفه کردن در این شرایط در واقع  پاسخ بدن شما برای کنار زدن مخاطی است که ممکن است مسیر تنفسی شما را مسدود کند . اما اگر پس از چند روز، همچنان سرفه های شما به صورت سرفه های خشک ادامه داشت، نباید از آن چشم پوشی کنید و باید به دنبال درمان آن باشید .

امروز شما را با چند روش درمان خانگی سرفه های خشک آشنا می کنیم و اگر با استفاده از این روش ها سرفه شما بهتر نشد حتما در اسرع وقت با پزشک خود در مورد درمان آن مشورت کنید .

سرفه های خشک

 

علت خوب نشدن سرفه های خشک چه هستند ؟

عوامل زیادی می توانند باعث استمرار سرفه های خشک شوند . مثلا ممکن است سرماخوردگی شما از نوع سخت بوده و هنوز درست درمان نشده باشید یا ممکن است در معرض برخی از مواد محرک مثل دود سیگار قرار دارید. از علل دیگر می توان به وجود آلرژی، آسم و مصرف برخی داروها مانند داروهای فشار خون اشاره کرد . همچنین هوای بسیار خشک اتاق خواب و ریفلاکس معده هم میتواند از علل ایجاد و استمرار سرفه های خشک باشند .

و اما روش های درمان خانگی سرفه های خشک …

نوشیدنی داغ بنوشید

وقتی گلوی شما تحریک می شود سرفه ایجاد می شود. یکی از بهترین راهها برای از بین بردن این مشکل این است که از نوشیدنی های گرم مثل انواع سوپها، چای زنجبیل و لیمو، و یا چای نعناع استفاده کنید . این نوشیدنی ها کمک می کند راههای هوایی باز شده و  شما از شر مخاط زودتر خلاص شوید. یک دوش آب گرم قبل از خواب هم برای رفع سرفه های خشک بسیار مفید است .

 

پیاز

پیاز را خرد کرده و به آن دو قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و اجازه دهید مخلوط پیاز و عسل به مدت نیم ساعت بمتند تا آب پیاز خارج شود . سپس یک قاشق مربا خوری از آن را چند بار در روز مثل شربت استفاده کنید. خیلی خوشمزه نیست، اما برای درمان سرفه های خشک و مبارزه با نشانه های آنفلوآنزا بسیار موثر است.

غرغره کردن نمک

غرغره کردن یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم برای درمان سرفه های خشک بسیار موثر است. این یک دستور خانگی بسیار آسان، ارزان و موثر است و شما می توانید از این روش برای رفع سرفه های خشک چند بار در طول  روز استفاده کنید .

 

انگور

خوردن انگور برای بهبود توانایی ریه های شما بسیار عالی است . ضمنا انگور یک خلط آور بسیار موثر است. میتوانید چند روز آن را امتحان کنید و نتیجه را خودتان ببینید . همچنین می توانید آب انگور را با عسل شیرین کنید و این نوشیدنی خوشمزه را برای رهایی از سرفه های خشک چند بار در روز میل کنید .

بادام و درمان سرفه

بادام

این درمان خانگی برای رهایی از سرفه های خشک بسیار مؤثر است . روش آماده سازی آن بسیار آسان است: شش عدد بادام را یک شب تا صبح خیس کنید. روز بعد، پوست آنها را بگیرید و آنها را آسیاب کنید یا با رنده ریز رنده کنید تا به شکل خمیر در آید. بیست گرم کره و بیست گرم قند به آن اضافه کنید و آنها را به خوبی با هم مخلوط کنید . از این مخلوط یک قاشق چای خوری دو بار در روز برای حداقل سه روز متوالی استفاده کنید . با استفاده از این روش سرفه های خشک شما بهتر خواهد شد.

 

فراموش نکنید که شما می توانید در زمانی که سرفه های خشک اذیتتان می کند همه روش های ذکر شده را امتحان کنید. یک روش را شروع کنید و در صورتی که مؤثر نبود، روش دیگری را امتحان کنید تا مناسب ترین روش درمانی خود را بیابید .

 همانطور که در ابتدا اشاره شد اگر با این درمان های خانگی سرفه های شما بهتر نشدند ، حتما با دکتر خود برای درمان آنها صحبت کنید . گاهی اوقات دلیل این سرفه های خشک می تواند بسیار جدی تر از یک سرماخوردگی یا آلرژی ساده باشد .

نوشته‌های پیشین
مواد غذایی که برای کنترل فشار خون بالا مفیدند
نوشته‌ی بعدی
چرا سبوس برای سندرم روده تحریک پذیر مضر است ؟

مطالب پیشنهادی

No results found

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست

مشاوره و دریافت رژیم از تلگرام

تماس تلفنی