داروهای اشتها آور چگونه هستند ؟
اشتهاآورها داروها ، مکمل ها و یا موادی هستند که احساس گرسنگی را در فرد افزایش می دهند . یک محرک اشتها همچنین به عنوان orexigenic نیز شناخته می شود .
برخی از داروها و مکمل ها به طور خاص به عنوان اشتها آور به بازار عرضه می شوند و در برخی دیگر از دارو ها مساله اشتها آوری به عنوان یک اثر جانبی در نظر گرفته می شود . به بیان ساده تر برخی داروها و مکمل ها به تنهایی اشتها آور هستند و برخی دیگر کاربرد درمانی دیگری دارند و اشتها آور بودن آنها صرفا یکی از اثرات جانبی آن دارو یا مکمل محسوب می شود .
ویتامین ها ، داروها و گیاهان دارویی ممکن است توسط پزشک یا مشاور تغذیه به عنوان اشتها آور در کنار یک رژیم غذایی پر کالری برای کمک به افزایش وزن افراد لاغر توصیه شوند .
اگرچه بسیاری از افراد چاق ، افزایش اشتها را مضر می دانند ، اما افراد دیگری هستند که برای غذا خوردن نیاز به تحریک اشتها دارند .
در شرایط خاصی – مانند سرطان ، شرایط روانی و پیری – کاهش اشتها می تواند منجر به کاهش وزن غیر عمدی شود . از دست دادن وزن زیاد می تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد .
در این مقاله ، شما را با چندین دارو و مکمل اشتها آور آشنا می کنم ، ذکر این نکته حائز اهمیت است که به دلیل عوارض جانبی داروها به هیچ عنوان نباید بدون تجویز پزشک و به صورت سر خود استفاده شوند .
داروهای اشتها آور
تعدادی داروی تأیید شده برای استفاده به عنوان اشتها آور وجود دارد . سازمان غذا و داروی آمریکا ( FDA ) سه داروی زیر را به عنوان داروهای محرک اشتها تصویب کرده است :
مگسترول استات ( Megestrol acetate )
Megestrol یک داروی مبتنی بر پروژسترون است که پزشکان می توانند برای تقویت اشتها در افراد مبتلا به بی اشتهایی ، مثل افراد مبتلا به سرطان ، HIV یا ایدز تجویز کنند .
این دارو همچنین در درمان سرطان پستان و سرطان آندومتر نیز استفاده می شود و به شکل مایع یا قرص موجود است .
عوارض جانبی مگسترول استات شامل ناراحتی معده ، تغییرات خلقی و مشکلات خواب است . واکنش های جدی تر شامل ادم به دلیل تجمع مایعات در بافت ها ، ابتلا به دیابت یا بدتر شدن وضعیت دیابت فرد و لخته شدن خون است .
اکساندرولون
Oxandrolone یک استروئید خوراکی است که به افزایش وزن افرادی که به دنبال جراحی ، تروما یا عفونت مزمن دچار کمبود وزن شده اند کمک می کند .
رایج ترین عوارض جانبی اکساندرولون عبارتند از:
- آکنه
- تغییر در میل جنسی
- کلفتی صدا
- رشد بیش از حد مو
- چرخه قاعدگی نامنظم
- تغییرات خلق و خوی
- ناراحتی معده
- همچنین این دارو می تواند باعث افزایش آنزیم های کبدی شود (که به محض قطع مصرف دارو آنزیم های کبدی مجددا به حالت عادی برمی گردند )
- کاهش سطح کلسترول خوب ( HDL ) در بدن
درونابینول
Dronabinol یک کانابینوئید است که پزشکان می توانند برای کمک به درمان بی اشتهایی ناشی از ایدز آن را تجویز می کنند .
همچنین این دارو می تواند باعث افزایش اشتها در مبتلایان به سرطان شود و حالت تهوع و استفراغ را که یکی از عوارض درمان شیمی درمانی است ، کاهش می دهد .
درونابینول به شکل کپسول خوراکی موجود است . برخی از عوارض جانبی آن عبارتند از :
- گیجی
- سرگیجه
- خواب آلودگی
- توهم
- بد خلقی
سایر داروهای محرک اشتها
اگرچه مگسترول استات ، اگزاندرولون و درونابینول تنها داروهایی هستند که توسط FDA به عنوان اشتها آور تأیید شده اند ، اما برخی از داروهای دیگر نیز هستند که یکی از عوارض جانبی مصرف آنها اشتها آور بودنشان است .
به همین دلیل ممکن است برخی پزشکان آنها را برای افزایش اشتهای افراد لاغر تجویز کنند . تعدادی از این داروها عبارتند از :
- داروهای ضد افسردگی مانند میرتازاپین
- کورتیکواستروئیدها مانند پردنیزون و دگزامتازون
- سیپروهپتادین که یک داروی آنتی هیستامین هست اما یکی از اثرات جانبی آن مساله اشتها آور بودن آن است . بنابراین مشاهده می کنید که از این دارو در بعضی از مکمل های افزایش وزن استفاده می شود .
مکمل های اشتها آور
برخی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله روی و ویتامین B1 می توانند اشتها را افزایش دهند . با این حال ، این مکمل ها معمولاً فقط در صورتی تاثیرگذارند که فرد کمبود این مواد مغذی را داشته باشد .
سایر مکمل ها ، مانند اسیدهای چرب امگا 3 نیز ممکن است اشتها را تقویت کنند .
همچنین ، بسیاری از طرفداران طب گیاهی ادعا می کنند که گیاهان تلخ می توانند میل فرد به خوردن غذا را افزایش دهند .
روی اشتها آور قوی
کمبود روی می تواند باعث علائمی مانند کاهش اشتها و ضعف سیستم ایمنی بدن شود . همچنین کمبود روی می تواند تغییراتی در حس چشایی ایجاد کرده و آن را کم کند ، بنابراین فرد طعم غذا را به خوبی متوجه نمی شود و از غذا خوردن لذت نمی برد . کاهش سرعت بهبودی زخم ها و ریزش مو نیز از علائم دیگر کمبود روی در بدن هستند .
تحقیقات انجام شده در حیوانات نشان می دهد که مصرف مکمل های روی ممکن است اشتهای را در افرادی که کمبود روی دارند تحریک کند .
ویتامین B-1
این ویتامین همچنین به عنوان تیامین نیز شناخته می شود ، ویتامین B-1 برای رشد و نمو ضروری است .
کمبود ویتامین B-1 معمولاً باعث کاهش اشتها ، کاهش وزن ، گیجی و سایر علائم عصبی می شود .
اسیدهای چرب امگا 3
اسیدهای چرب امگا 3 جزو اسیدهای چرب ضروری در رژیم غذایی انسان ها هستند .
برخی تحقیقات حاکی از آن است که چربی های امگا 3 که در غذاهای دریایی وجود دارد ، ممکن است باعث افزایش اشتها شوند . مصرف مکمل های امگا 3 تهیه شده از غذاهای دریایی و یا خوردن ماهی های چرب مثل قزل آلا که از منابع عالی اسیدهای چرب امگا 3 محسوب می شوند ؛ می توانند به افزایش اشتهای افراد لاغر کمک کنند .
گیاهخواران هم می توانند برای افزایش اشتها از مکمل های امگا 3 گیاهی که از جلبک ها استخراج می شود استفاده کنند .
گیاهان تلخ محرک اشتها
طرفداران طب سنتی و طب گیاهی معتقدند گیاهانی که مزه تلخ دارند ، می توانند باعث افزایش اشتها و هضم بهتر غذا شوند . بسیاری از مردم در سراسر جهان معمولاً از این گیاهان “برای حمایت از فعالیت صحیح دستگاه گوارش فوقانی” استفاده می کنند . اگر کنجکاو هستید از این گیاهان تلخ برای تحریک اشتهای خود استفاده کنید باید به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کنید .
منبع :
